موسیقی تاثیر بسیار قوی بر حافظه انسان دارد. در طول چند دهه، تحقیقات متعددی در زمینه تاثیر موسیقی بر حافظه انجام شده است و نتایج نشان می‌دهد که موسیقی می‌تواند حافظه را بهبود بخشد و همچنین به بهبود عملکرد شناختی و تمرکز کمک کند.
تاثیر موسیقی بر حافظه:
- افزایش توجه و تمرکز
- کاهش پرتش در فعالیت‌های روزمره
- بهبود عملکرد در فعالیت‌های تحصیلی و کاری
- بهبود حافظه طولانی مدت
- بهبود حافظه اجرایی، که شامل توانایی‌های مانند برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری و حل مسئله است
- موسیقی می‌تواند به حافظه معنایی و حافظه معرفتی بهبود بخشد
حافظه کوتاه مدت:
یکی از اجزای حافظه است که اطلاعات را به مدت کوتاهی ذخیره می‌کند. موسیقی می‌تواند تاثیر مثبتی بر حافظه کوتاه مدت داشته باشد.
تحقیقات نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند بهبود حافظه کوتاه مدت را به همراه داشته باشد و توانایی ذخیره و بازخوانی اطلاعات در حافظه را افزایش دهد.
به عنوان مثال:در یک تحقیق، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول موسیقی کلاسیک را گوش می‌دادند و گروه دوم بدون موسیقی بودند.
سپس به هر دو گروه لیستی از کلمات خوانده شد و آن‌ها باید کلمات را به ترتیب یاد بگیرند. نتایج نشان داد که گروهی که موسیقی کلاسیک گوش داده بودند، عملکرد بهتری در یادآوری کلمات داشتند نسبت به گروه دیگر.
حافظه بلند مدت:
یکی از اجزای حافظه است که اطلاعات را به مدت طولانی‌تری ذخیره می‌کند. موسیقی نیز می‌تواند تاثیر مثبتی بر حافظه بلند مدت داشته باشد.
تحقیقات نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند بهبود حافظه بلند مدت را به همراه داشته باشد و توانایی ذخیره و بازخوانی اطلاعات در حافظه را افزایش دهد.
به عنوان مثال:در یک تحقیق دیگر،دو گروه را جدا کردند که گروه اول موسیقی پاپ را گوش می‌داد و گروه دوم بدون موسیقی بود.
سپس به هر دو گروه لیستی از رخدادها خوانده شد و آن‌ها باید رخدادها را به ترتیب یاد بگیرند. نتایج نشان داد که گروهی که موسیقی پاپ گوش داده بودند، عملکرد بهتری در یادآوری رخدادها داشتند نسبت به گروه دیگر.
